모유유산균, 효과 및 주의사항은? "권장량 지켜야 해"
2019. 08.13(화) 20:14
모유유산균
모유유산균
[티브이데일리 최하나 기자] 모유유산균이 화제다.

13일 모유유산균을 향한 누리꾼들의 관심이 높다.

앞서 SBS 교양프로그램 '좋은아침'에서는 모유유산균의 효능에 대해 조명했다. 이날 한 전문가는 모유유산균이 다이어트 효과가 있다고 밝혔다.

전문가는 모유유산균을 섭취했던 쥐와 관련된 연구 결과를 공개했다. 전문가는 "모유유산균을 섭취했던 쥐의 지방세포 크기가 약 28% 감소했다는 연구 결과가 있다"고 했다.

이어 전문가는 모유유산균에 대해 "모유는 아이의 면역력을 높여주고 좋은 성분이 많은데 특히 소아 비만에 좋다"고 했다. 다른 전문가는 "모유유산균은 살아있는 균이라는 걸 꼭 기억해 달라. 모유 유산균은 너무 뜨겁게 먹으면 균이 다 죽는다"고 했다.

또 다른 전문가는 모유유산균 섭취 주의법으로 "제품에 따라 섭취 권장량을 지켜서 먹는 게 좋다"고 했다.

또한 모유유산균은 60도 이상의 물에 타 먹는 것을 피해야 한다. 60도 이하의 물이나 요구르트에 타 먹으면 좋다.

[티브이데일리 최하나 기자 news@tvdaily.co.kr/사진=SBS '좋은아침']
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