강소라 "원푸드 다이어트 실패, 닭가슴살로 요리하게 되더라" (밥블2)
2020. 03.27(금) 12:15
강소라, 밥블레스유2
강소라, 밥블레스유2
[티브이데일리 오지원 기자] '밥블레스유2'에서 배우 강소라가 다이어트 팁을 밝혔다.

26일 저녁 방송된 올리브 예능프로그램 '밥블레스유2'에는 강소라가 게스트로 출연했다.

이날 강소라는 "다이어트에 실패한 적이 꽤 있다. 할 수 있는 건 다 해봤다"고 말했다.

그는 "고구마로 원푸드 다이어트를 했는데 실패했다. 닭가슴살 다이어트도 실패했다. 갈릭소스, 치즈소스 등을 넣어서 요리하게 되더라"고 말해 웃음을 자아냈다.

더불어 강소라는 "원푸드 다이어트의 단점은 보상 심리가 자극된다. 치팅데이를 하루만 해야 하는데, 치팅데이를 매일 한다"고 털어놨다.

강소라는 기버터를 소개하며 "유당을 뺀 버터인데, 맛이 치즈 같다. 다이어트로 힘들 때 호밀빵에 발라 먹으면 스트레스가 해소된다"고 다이어트 팁을 공개했다.

[티브이데일리 오지원 기자 news@tvdaily.co.kr / 사진=올리브 '밥블레스유2']
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